井川遥、来月50歳　健康と美の秘けつは運動　水中エクササイズも　10年後の理想の姿は【グッド！モーニング】(2026年…

「自分の肌つや、顔色は運動することで必ず即効性があって。気持ちも晴れていくので、運動は欠かせないんです」

　来月50歳を迎える井川さん。日々の運動が美しさの秘けつだといいます。

「ジムに通うようになって、20歳くらいから通っているので、もうすぐ30年になりますね。アクアビクス（水中で行うエクササイズ）をやっています。25メートルを飛んだり跳ねたりしながら、筋肉を意識してパーツを動かしていく」 「（Q.聞いただけでも、結構ハードそうですね）ハードにやっています」

　10年後の理想の姿について聞かれると、こう答えました。

「…