優河のmidnight whispering 43
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公式 TBS Podcastチャンネル説明
好きな鍋は?/ 【how you choose】今回は「休養を取るとき」! / 3ヶ月ぶり / 久しぶりにこのテーマ聴いたもんね(笑)/ 休養のプロ / 休むのが苦手 / どこまでが仕事でどこまでがプライベート?/ 休み明けのパフォーマンスあげるための行動=休養 / 活力のあげ方 / ミシンは? / 余白が自分のパワーを生むための何もない時間 / 何も考えないで出来る何かをする=何もしない / 何もない時間を怖がらなくていい / 休みすぎって誰の意見なの?/ 悩みそうになったらスクワットをする(笑)/ 自分が自分であるために体・心のSOSを聞く / 気付いて扉を開けた時に何かをしたいって思った...