「笑いヨガ」の魅力は？ インド発祥で誕生から30年 世界で人気拡大 日本でも浸透【ワイド！スクランブル】(2025年1…
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インド発祥の「笑いヨガ」が誕生してから今年で30年。今や世界中に広まっているが、日本でも浸透している笑いヨガを取材した。
■全国に600以上のクラブ
笑いヨガとは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたもので、1995年の今から30年前にインドで誕生した。
手軽に無料でできる笑いのグループ・エクササイズとして、インド全土で人気になっていった。
笑いヨガ創始者 マダン・カタリア氏 「人生は真剣で、死も真剣なものです。この世界には真剣なことがあまりにも多い。だからこそ今『笑い』を真剣に受け止めるのです」
その後ヨーロッパやアメリカへ人気が拡大し、現在120以上の国と地域で笑いヨガは…