井川遥、“老化への挑戦”…美の秘けつはアクアビクス「飛んだり跳ねたりハードに」(2026年5月19日)

俳優の井川遥さん（49）が19日、都内で行われたFANCL「『老化への挑戦』事業戦略＆新CM発表会」に出席しました。

井川さんは健やかに美しくいるための秘けつについて聞かれ、「健やかさって何だろうと考えたときに、肌つやや姿勢、ポジティブなオーラを感じとると思う。私は、体のめぐりをよくすることが長年の習慣としてある。運動は欠かせない」とコメントしました。

20歳ごろからジムに通っており、「もうすぐ30年になる」と笑いました。メニューは「マット運動でストレッチと筋肉にアプローチするようなトレーニングと、必ずアクアビクスをやっている」といい、「25mを飛んだり跳ねたりしながら筋肉を意識してパーツ…