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2:31 目次
3:00 モノを買っても幸せにならない
12:02 自分が見るものは「売るために設計された商品」「目的のないSNS・テレビ」をやめる
17:11 「とりあえずコンビニ」を辞める
19:07 熱中できることを見つける
25:00 今日からできる物欲対策まとめ
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